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喝牛奶能補充人體鈣質嗎?

養生保健新知 - 2016/5/16

 (十四)喝牛奶能補充人體鈣質嗎?

    答:一般醫生或營養專家都認為牛奶的含鈣量高,多喝牛奶可補充人體的鈣質,假如多喝牛奶可補充人體鈣質的話,那麼現代人從小就大量地飲用牛奶,人體內的鈣質應該非常充足,可是現代小孩的蛀牙比率高,成年人的骨質老化快,老年人骨質疏鬆的情況日益嚴重,這都是屬於人體鈣質大量流失的現象,也表示所喝進的牛奶,其鈣質並未被人體所攝取;那麼,請問多喝牛奶是否可補充人體的鈣質呢?

   

(十五)既然牛奶的含鈣量很高,為什麼不易被人體所攝取呢?

    答:現代人所喝的鮮奶都已經過加工,尤其奶粉更是經過多次的加工而成,所有的食物都是一樣,經過愈多次的加工則愈遠離自然,也就是加工愈多次,其食物的營養流失得愈多;牛奶的含鈣量雖高,可是這些鈣質於多次加工中早已變成乳酸鈣,也就是結合性鈣、死性的鈣,這種死性的鈣則不易被人體所吸收,因為不論任何食物必須離子化後,才能被人體吸收利用,因此死性的鈣質很難被人體攝取,所以欲喝牛奶,則以生奶佳。

  

 (十六)生奶較有益人體,那麼,請問生奶可多喝嗎?

    答:生奶不經加工,營養不流失,當然較有益人體;若根據地球萬物的自然法則而言,所有的哺乳類動物,包括人類,只要過了哺乳期都不適合再補充任何奶品;或許在鄉下成長的人都知道,牛、羊、豬、貓、狗,還有其他種種的哺乳動物,只要哺乳期限一到,它們的母親就會強制斷奶,一點也不妥協,因為所有動物都知道順乎自然、遵守自然法則,所以在鄉下經常可看到母狗、母羊特地避開或用腳踢開小狗、小羊,不讓小狗、小羊吃奶,因它靠母奶成長的過程已結束,該攝取其他的營養了,如此才能使它們于成長過程中的每一階段裏,都可攝取到每一個階段該得到的營養,也只有如此才能培養出最健康的下一代。

    地球萬物或許不瞭解其中道理,可是它們都懂得順乎自然;而身為萬物之靈的人類,卻反而不懂得自然法則,更不知順乎自然,喜歡自以為是、自作聰明,“台”語謂之“假行”,譬如人類的哺乳期正常是幼兒出生後的八個月左右,可是現代人從幼兒、青年一直到年老,天天都在喝牛奶,導致現代人人都有“牛脾氣”;我在《不生病之真法》中一直強調;順天者昌,逆天者亡。順天即順乎自然,現代人無處不在破壞自然、違反自然,這是否就是逆天呢?

   

(十七)為什麼所有哺乳動物于幼兒的哺乳期限一到,就會強制斷奶?

    答:所有哺乳動物于幼兒成長階段,都必須依賴母乳來供給成長過程中所需的營養,當哺乳階段過後,幼兒所需要的營養則必須有所改變,如此才能使每一成長過程都能充分獲得最實際、最需要的營養。

    母乳是一種非常高營養的特質,它不僅含有現代營養學家所發現的五大營養,甚至還含有一些人類尚未發現的營養素,因此母乳可充分供給幼兒成長過程中所需要的營養,使幼兒體內的細胞可快速且大量地成長,因細胞外表的細胞膜,其主要成分是蛋白質,故母乳中仍須含有大量的蛋白質,以充分供給幼兒細胞的快速成長之需,一旦幼兒成長階段過後,幼兒已不需大量的蛋白質了,這時若再給予大量的蛋白質時,則很難被幼兒的身體吸收利用,當這些蛋白質在人體或動物體內不被吸收利用時,即將轉成為酸毒,而母乳是一種非常高營養的組合,愈高營養的物質變質、變壞、變毒後,其毒性也愈高,所以所有的哺乳動物,每當幼兒哺乳期限一到就毫不猶疑地強制斷奶,絕不會再給幼兒吸上一口,否則不僅對幼兒無益,甚至有害。

    地球萬物的自然本能都還存在,因此它們都知道順乎自然,惟有人類的自然本能早已消失,為了彌補這種缺欠,古時老一輩的人都懂得觀星望鬥,觀察自然界的種種變化,譬如我在《不生病之真法》中曾提過,當虎頭蜂巢築在樹梢時就知道今年不會有颱風,既然人類不瞭解自然法則,也只有好好地觀察地球萬物的一點一滴了,這或許會比種種權威的理論更實際、更有意義吧!

   

(十八)有人說牛奶的含鈣量高,喝多仍會導致結石,是嗎?

    答:是的,因為牛奶中含有大量的蛋白質、脂肪,而且現代所謂的鮮奶也都已經過多次加工,把生奶中原屬於活性的營養素都已變成死性化了,這些死性的蛋白質、脂肪於人體內極易轉變成膽固醇,這些膽固醇與牛奶中的結合鈣相結合時,將于人體內形成結石的現象。通常,人體內的結石,其主要成分大致是95%的膽固醇和5%的結合鈣。但一般醫生或大多數的人們都認為人體結石的主因是鈣,其實鈣只是次因,而且鈣有活性與死性之分,死性鈣也就是結合鈣會導致人體結石,而活性鈣也就是離子鈣卻可化解人體內的結石。
 
 
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