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小孩食欲不振

生兒育女須知 - 2016/5/17

 (二十八)小孩食欲不振,該怎麼辦?

    答:食欲不振的這種現象是人體自我防衛的一種措施,表示這小孩很少吃蔬菜類,都吃一些人體不想要的垃圾食物,如雞、鴨、魚、肉、牛奶、漢堡、可樂、豆類、甜食或種種加工食品、零食等,這都屬於美味但對人體有害的食品,因為這些都屬於酸性食品。

    現代小孩在父母刻意的、細心的照顧下,從胎兒階段就已偏向酸性體質,愈酸性體質的小孩就愈喜歡吃酸性食物,因此小孩一出生後,過了哺乳期就是大魚大肉,由於現代人對營養觀念的錯誤,誤以為大魚大肉是最營養而且又好吃,同時又認為開水是貧窮家庭的專利,而罐頭類的果汁、飲料是科技產品、中上家庭的象徵,所以就任憑小孩大吃大喝了。

    一開始人體會勉強接受,而想盡辦法來處理這些垃圾食物,可是長年累月下來,人體不斷地吃進這些垃圾食物,使人體愈來愈無法處理,人體為了阻止垃圾食物再進入時,人體就會採取食欲不振的措施,使人沒胃口,可是人類的無知,不知即時改變飲食,停止吃進垃圾食物,而大量食用蔬菜,以吻合人體的需求,只要稍有胃口時,又不斷地吃些甜食、零食。

    人體發動食欲不振的措施尚無法阻止垃圾食物進入人體時,這時抗體稍強的小孩,其人體又將找機會發動緊急措施——“感冒”。人體發動感冒時就好比百貨公司整修內部,而必須暫停營業。因而每次感冒時人體就會讓人完全沒胃口,以徹底阻止任何食物進入體內,人體也才能好好地改善自己。在這種處理人體吃進大量的垃圾食物的感冒現象,通常會伴有嘔吐和腹瀉,經過一次的大改善後,再任由人類自我糟蹋。當人體又被污染到某程度時,人體才又發動感冒的作用來改善,如此一次又一次,人體也一次又一次盼望人類何時覺醒,何時不再吃進垃圾食物。可是當人體愈酸性時卻反而愈喜食酸性食物,最後人體也將無法阻止了,當人體愈酸性,也就是體內酸毒愈多時,百病也就接踵而至了。

    欲徹底消除小孩食欲不振的現象,正確的方法是不再給小孩吃酸性食物、垃圾食物,而多吃鹼性食物如蔬菜類。欲讓小孩多吃鹼性食物,則必須能使小孩的體質能由酸性體質逐漸轉變成弱鹼性體質,當小孩呈弱鹼性體質時,種種的酸性食物、垃圾食物就會自然吃得少,而且三餐只有糙米、小米、甘薯葉、蔬菜、野菜,不論是生吃或熟食都將吃得津津有味,若不節制的話,都會經常吃得太飽。我的鄰居偶爾過來看看我家小孩的用餐情形都會搖頭,搞不懂我家小孩的食欲怎麼會這麼好,只有粗茶淡飯,不是大魚大肉,小孩們卻吃得不亦樂乎。因此只要吃一些人體需要的食物,絕不會有食欲不振的現象出現,我經常強調:“欲求健康,只有多吃青菜、多喝水。”簡單地說,您每天喝的水和青菜量占全部飯食中的20%時,您的健康也就只有20%,您每天喝的水和青菜量占全部飲食中的80%,那麼您也就可達到80%的健康。