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小孩發胖

生兒育女須知 - 2016/5/17

 (三十四)請問小孩發胖的原因?是福是禍?是否該減肥?

    答:古時候說的“中年發福”,是表示通常人到中年多少都有一些積蓄,不再像年輕時代那麼勞累,有了錢後就會注重美食,再加上到了中年時人體新陳代謝也將漸漸失調,基於以上幾個因素,使人體漸漸的囤積一些多餘的脂肪、糖類或種種人體內不該滯留的物質,所以人體就會發胖,也因有錢才發胖,所以稱之為發福。其實肥胖不是福,而是人體細胞已開始老化、五臟六腑已漸失調,以致人體新陳代謝已較遲鈍的現象,使人體內逐漸囤積一些不該有的物質或老廢物,而使人體漸漸肥胖。就好比您的家每天都製造兩袋垃圾,而您每天也都能把這兩袋的垃圾清除出去,當您的身體逐漸老化後,愈來愈無體力打掃屋內環境時,到最後每天只能清出一袋的垃圾時,使您家裏每天都留下一袋的垃圾,使屋內的垃圾愈囤積愈多,人體在這種情況下當然也就愈來愈發胖了。

    肥胖簡單地說,就是新陳代謝失調,尤其小孩子就已代謝失調,即表示這小孩已步入未老先衰的現象,這有什麼值得高興的,當然不是福,更不是福相。不過,現代父母喜歡把小孩養得肥肥胖胖的,說是比較有福相,當小孩太過於肥胖時,又得送到減肥中心去減肥,這到底是屬於什麼心態?也可能如此人生才不會太乏味,才不會太無聊吧!因為這樣才有忙不完的事。肥胖的另一個原因是人體內酸毒偏高,骨髓大量流失而導致骨質疏鬆,當骨質疏鬆後,人體就會虛胖,就像一般婦女生了幾個小孩後,由於盆骨的骨髓被胎兒大量攝取,而使盆骨的骨質疏鬆,方使臀部肥大,人體惟有骨美時肌肉才能美,肌肉美時皮膚才會美。

    我曾強調:“瘦的人不一定健康,胖的人一定不健康。”既然肥胖是人體不健康、骨質疏鬆、新陳代謝失調而引起,因此只要人體恢復健康後,自然才可恢復正常、標準的身材,而且減肥的第一要件,就是減肥後必須比原來更健康,若減肥後反而更不健康,這種減肥方法就有待商榷,而且人體逐漸發胖的過程都不是兩三天的事,假如於短時間內可令人減肥、瘦身的話,這種方法是否也有問題呢?